yoga & Pilates Kurz-retreat in der lenk lodge


datum

Donnerstag, 10. bis Sonntag 13. Juni 2021

 

Geniesse ein paar Tage einmal auf ganz andere Art und Weise. Fern ab von Hektik und Stadt verbringst du ein paar Tage in Ruhe. Mit Gleichgesinnten bewegst du dich durch fliessende Yogasequenzen, durch kraftvolle Pilateseinheiten, sanfte Yin Yoga Sessions und vielem mehr was deine Seele baumeln lässt. Spüre deinen eigenen Puls, atme durch und lausche in der Stille der Natur.

 

Die Lenk Lodge ist ein Haus mit Charakter, jedes Zimmer wurde geschmackvoll eingerichtet und erzählt seine eigene Geschichte. Sie wird mit viel Herzlichkeit und Elan geführt und die Liebe zum Detail spürt man in jeder Ecke. Da wie erwähnt jedes Zimmer ein eigenes Schmuckstück ist, können jene die sich zuerst anmelden ihr persönliches Wunschzimmer für sich reservieren lassen.

 

Bei diesem verlängertem Weekend hast du neben zwei gemeinsamen Abendessen, die von dem Lenk Lodge Küchenteam mit viel Liebe zubereitet werden auch einen Abend zur freien Verfügung wo du ganz nach deinem Gusto wählen kannst wofür oder mit wem du deine freie Zeit verbringen möchtest. Im nahegelegenen Dorf stehen dir dafür zahlreiche Restaurants zur Verfügung. Ebenfalls darf der Wohnraum der Lenk Lodge für ein eigenes Pick-Nick benutzt werden.

Package Preise

CHF 820.00 pro Person im Doppelzimmer mit Bad

CHF 720.00 pro Person im Doppelzimmer mit Bad auf der Etage

CHF 940.00 im Einzelzimmer mit Bad (Zimmer 10)

CHF 990.00 alleine im Doppelzimmer mit Bad

CHF 890.00 alleine im Doppelzimmer mit Bad auf der Etage

CHF 820.00 pro Person zu dritt in der Lodge Suite mit Bad

CHF 1020.00 Pro Person zu zweit in der Lodge Suite mit Bad

Begleitperson ohne Bewegungs-Programm auf Anfrage möglich!

INKLUSIVLEISTUNGEN

Bewegungs-Programm in kleineren Gruppen in Form von Hatha Yoga, Pilates, Yoga & Pilates Slings, Yin Yoga, Klangentspannung, Meditation und Pranayama

3 Übernachtungen in deinem Wunschzimmer

3 mal ein herzhaftes und regionales Frühstück vom Buffet

2 hausgemachte Lodge Menüs, Donnerstag & Samstag Abends

jederzeit Kaffe, Tee und Mineral nach Belieben

Zvieri-Schale mit Früchten und Häppchen am späteren Nachmittag

die Lenk Lodge steht uns an diesen Tagen exklusiv zur Verfügung

 

 

bewegungs-programm

Das Programm wird in zwei Gruppen unterrichtet, so dass jeder genügend Raum und Platz für sich hat, die nötigen Abstände eingehalten werden können und ich als Trainerin durch die kleineren Gruppengrössen spezifischer auf jede einzelne Person eingehen kann. 

Pilates- und/oder Yoga-Bewegungserfahrungen sind von Vorteil.

Gruppe A:

Donnerstag, 16:30 bis 17:30 Pilates 

Freitag, 07:15 bis 08:30 Hatha Yoga

Freitag, 16:00 bis 17:15 Yoga & Pilates Slings

Samstag, 07:15 bis 08:30 Hatha Yoga

Samstag, 16:00 bis 17:15 Yin Yoga & Klangentspannung

Sonntag, 07:15 bis 08:15 Yoga & Pilates Slings

 

Gruppe B:

Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Pilates

Freitag, 08:45 bis 10:00 Hatha Yoga

Freitag, 17:45 bis 19:00 Yoga & Pilates Slings

Samstag, 08:45 bis 10:00 Hatha Yoga

Samstag, 17:45 bis 19:00 Yin Yoga & Klangentspannung

Sonntag, 08:30 bis 09.30 Yoga & Pilates Slings

 

Annulationsbedingungen

bis 6 Wochen vor Beginn des Weekends: CHF 200.00

bis 4 Wochen vor Beginn des Weekends: 50% des Package Preises

bei späterer Annulation wird der ganze Betrag in Rechnung gestellt

(Ich empfehle euch den Abschluss einer Reiseannulations-Versicherung)

zahlungsbedingungen

Der gesamte Package Preis wird einen Monat vor dem Start des Kurz-Retreats fällig. Ihr bekommt frühzeitig die Rechnung zugestellt.

 

exklusivleistungen

spezielle Getränke wie Wein, Süssgetränke usw.

Abendessen von Freitag (individuell)

Parkplatz, CHF 10.- pro Aufenthalt

anmeldung  & information

info@puremove-pilates.ch

Tel. +41 78 641 92 96

www.lenk-lodge.ch (hier findest du jeden Zimmertypus)


PETRA KNELLWOLF 

PURE MOVE

VIA MAISTRA 11 / 7513 SILVAPLANA

TEL. +41 78 641 92 96

INFO@PUREMOVE-PILATES.CH