PERSONAL TRAINING


"FÄLLT ES DIR SCHWER, DICH SELBST ZU MOTIVIEREN? MÖCHTEST DU MÖGLICHEN GESUNDHEITLICHEN BESCHWERDEN VORBEUGEN ODER DICH AUSGEGLICHEN UND VOLLER ENERGIE FÜHLEN? DANN BIST DU BEI MIR GENAU RICHTIG!"



FÜR ANSPRUCHSVOLLE INDIVIDUALISTEN - IM SOLO ODER DUETT

Langjährige, breitgefächerte Erfahrungen und mein täglicher Wissenshunger lassen mich spezifisch auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen und bieten dir ein massgeschneidertes Trainingsprogramm. Was für die eine Person passt, muss für dich nicht unbedingt das Optimale sein. Meine Philosophie setzt auf Individualität und Funktionalität die Spass machen soll. 60 Minuten Zeit, in der es nur um dich geht! 

Falls du der Meinung bist, dass geteilte Freude doppelt Spass macht, kannst du gerne, für dich und deine Begleitung, eine Duett Stunde buchen und du/ihr profitiert gemeinsam von den Vorteilen die dir/euch ein Personal Trainings bieten kann. 

FLEXIBILITÄT, KOMPETENZ UND DISKRETION

Du wählst deine idealen Trainingszeiten und ich helfe dir eine Stufe um die andere anzupacken und so dein Ziel zu erreichen. Da ich viel Wert auf Persönlichkeit und Kompetenz setze, stehen dir bei einem Personal Training die ganzen Räumlichkeiten zur Verfügung, so dass die volle Aufmerksamkeit dir gehört.

KREATIVITÄT UND MOTIVATION

Ich bin mir bewusst, dass jedes Training eine neue Herausforderung bedeutet. Mein Motto ist, nie Langeweile aufkommen zu lassen. Mit kreativen Ideen und einem grossen Sortiment an Hilfsmitteln und Trainingsgeräten bleibt die Motivation und die Lust auf neue Ziele erhalten. Die Erfolge stellen sich so ohne Kampf ein und es macht Lust auf Mehr.


KLEINGRUPPEN

In der Kleingruppe zu trainieren, bietet dir mehr Raum für deine Individualität. Gleichzeitig ermöglicht es mir, bestmöglich auf jeden einzelnen Kursteilnehmer einzugehen. Dadurch profitierst du trotz Gruppentraining von einem nachhaltigen und effizienten Trainingsresultat!

 

Für einen optimalen Einstieg in die Kurse empfehle ich dir den Einführungskurs Pilates in Form von drei spezifischen Personaltrainings zu besuchen. Nähere Informationen dazu findest du unter dem Menüpunkt Pilates.

KRANKENKASSEN ANERKANNT DURCH DEN BGB UND DEN EMFIT- INDEX

PETRA KNELLWOLF

PURE MOVE 

VIA MAISTRA 11

7513 SILVAPLANA

TEL. +41 78 641 92 96

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