ÜBER MICH & DAS STUDIO

Ich bin Petra Knellwolf - Wahlengadinerin und Liebhaberin der frischen Bergluft. Es ist für mich das Schönste, in dieser herrlichen Gegend meiner Leidenschaft nachzugehen und Menschen auf ihrem Weg zu Entspannung, Körperbewusstsein und muskulärer Balance zu begleiten. Ich bin überzeugt, dass Pilates und Yoga für jeden Körper geeignet ist und eine wertvolle Basis für ein gesundes Leben darstellt - egal ob jung oder alt, Sportler oder Couch Potato.

 

 

 Ich liebe es abwechslungsreich, mit viel Herzblut, Leidenschaft und einer Prise Humor zu unterrichtenSeit über 20 Jahren begleite ich Menschen in ihre Kraft. Mein Wissen entwickelt sich immer weiter, denn Lernen ist für mich ein lebenslanger, spannender Prozess. Es hat mir auch gezeigt, wie unterschiedlich Körpertypen sein können und wie wichtig es ist, individuell auf jeden Teilnehmer eingehen zu können. Auf rund 72m2 findest du Raum und Zeit für Persönlichkeit. In gediegener Atmosphäre macht das Training doppelt Spass. Aktivität und Entspannung fliessen ineinander über und werden so zu einem Ganzen. Ich schätze mein ideal ausgestattetes Studio sehr, und nebenbei kann ich Wertvolles damit bewirken.


" das leben ist voller gegensätze und ich liebe es diese zu verbinden. In meinem studio wirst ru innehlaten, ruhe finden und loslassen. Genauso findest du bei mir intensive, kraftvolle ÜBUNGEN, DIE DICH NACHHALTIG STÄRKEN WERDEN - GEISTIG, KÖRPERLICH und SEELISCH."




qualifikationen


PILATES

  • Studioausbildung CTTC (in Ausbildung), Basi Pilates
  • diplomierte Polestar Pilates Matte Trainerin
  • diplomierte Pilates Reformer Essential Trainerin, Art of Motion
  • Pilates Reformer Flow, Art of Motion
  • Pilates Flow und Flow Advanced, Art of Motion (Schwerpunkt Beckenboden und Schulter)
  • Pilates taktiles Instruieren, Art of Motion
  • Pilates Personaltraining, Polestar Pilates
  • Pilates für Senioren, Polestar Pilates
  • Pilates Arc de Triomphe, Polestar Pilates
  • Pilates Suspensiontraining, Polestar Pilates

 

YOGA

  • diplomierte Yoga Lehrerin, RYS 200 Stunden bei Sundari Yoga
  • Yin Yoga & Anatomie Level 1 und 2, 100 Stunden bei Yin Therapy
  • diplomierte Mouna Aerial Yogalehrerin
  • Yoga & Pilates Flying, Pilates Swiss
  • Klangmassagepraktikerin und Gongtherapeutin, Peter Hess
  • Meditation, Rolphe Alcide Grimaitre


MYOFASZIALES TRAINING

  • Anatomy Trains in Motion, Art of Motion
  • Slings Essentials, Art of Motion
  • Slings in Motion 1, Art of Motion
  • Slings in Motion 2, Art of Motion
  • Slings in Motion 3, Art of Motion
  • Slings Zertifizierungskurs, Art of Motion

 

fitness

  • diplomierte Fitnesstrainerin, SAFS
  • diplomierte Wellnesstrainerin, Migros Klubschule
  • Sypoba Rehatrainer
  • Schulmedizinische Grundlagen, 150 Stunden, Benedict Schule
  • diplomierte Nordic Walking Instruktoren, NWO

KRANKENKASSEN ANERKANNT DURCH DEN BGB UND DEN EMFIT- INDEX

PETRA KNELLWOLF

PURE MOVE 

VIA MAISTRA 11

7513 SILVAPLANA

TEL. +41 78 641 92 96

INFO@PUREMOVE-PILATES.CH

WWW.PUREMOVE-PILATES.CH