Es ist der Geist, der den Körper formt.

In unserer schnelllebigen Zeit, wo wir kaum Zeit und Raum finden für uns selber, geht uns viel Lebensqualität verloren. Wir arbeiten oftmals nur mit dem Kopf, so bekommt unser wertvoller Körper viel zu wenig Aufmerksamkeit. Gönnen Sie sich eine aktive Pause. Es ist nie zu spät, Ihrem Geist und somit dem Körper etwas Gutes zu tun.  

 

 

 

 

ZITAT

Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.  

 

Joseph H. Pilates

Wir lieben, was wir tun. Diese Passion leben wir jeden Tag.

Die Outdoor Yoga & Pilates Slings Stunde auf Chastè von Mittwoch, dem 18. Juli findet draussen statt. Treffpunkt ist spätestens um 8:10 Uhr auf dem Parkplatz bei Sils Baselgia. Ich freue mich auf euer dabei sein!

Neu haben wir für euch ein kleines aber auserwähltes Workshop-Angebot kreiert. Interessante Persönlichkeiten aus dem Engadin werden das Programm ergänzen. Schaut doch einfach ab und zu unter der Rubrik Workshops herein und lässt euch inspirieren!